Sporcu Kahvesi. Türk kahvesi filtre kahve gibi demlenebilen kahvelerdir. İyi koçlar spora tutkuyla yaklaşır daha iyileri ise paylaşmaya.
Sirius Special Yüksek kafein - Sporcu Kahvesi 250 gr. Sonuç olarak 1mgkg kafein kullanan grupta herhangi bir performans artışı görülmüyor ama 3mgkg kafein alan grup 1 RMnin 30 fazlası tüm yüklerde önemli ölçüde daha fazla kuvvet üretiyor. 1 fincan suya 1 tatlı kaşığı yeşil kahve yeterlidir.
14204 TL 10907 TL -33.
Sporcu antrenör ve yazarım. Spora bilimsel verilerle beraber akılcı yaklaşıyorum. Türk kahvesi gibi pişirebilir ya da sıcak suya koyarak 5 dakika demleme yöntemiyle de hazırlayabilirsiniz. Sirius Special Yüksek kafein - Sporcu Kahvesi 250 gr.